martedì 6 aprile 2010

Pollo al sale

Un modo veloce, facile ed anche economico (1 kg. di sale grosso non iodato costa € 0,10) per cucinare il pollo che sarà sapido al punto giusto e privo di grassi (assorbiti dal sale).



INGREDIENTI:
  • 1 pollo già pulito
  • 3 pacchi di sale grosso da 1 kg.
PREPARAZIONE:
  • Scalda il forno a 200°.
  • Fai uno strato di cm. 2 sul fondo di una casseruola (utilizza una casseruola che vada bene anche nel forno tradizionale, le cui dimensioni contenute evitino spreco di sale). 
  • Appoggia il pollo e ricoprilo di sale finchè non è 'sepolto'.
  • Metti in forno per 1 ora e mezza.
  • Sforna, togli il sale. Il pollo è perfettamente pronto.
Il consiglio. Per uso alimentare utilizza sempre sale iodato (grosso e fino), con questo minimo accorgimento si evita la malattia del gozzo (data da carenza di iodio).

    3 commenti:

    1. Buonissimo il pollo al sale, lo faccio spesso quando ho gente, è sempre molto apprezzato.
      Bravissima!

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    2. a me viene salato xchè?

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