martedì 24 febbraio 2009

Sogliole ai funghi

Ecco una ricetta furba!
Un mix terra-mare molto gustoso utilizzando surgelati e funghi pronti già tagliati .



INGREDIENTI (per 2/3 persone):
  • 3 sogliole surgelate (già eviscerate e spellate)
  • 1 vaschetta da 300 gr. di funghi misti già tagliati (Esselunga)
  • olio di semi q.b.
  • sale e pepe
  • 1 limone e mezzo
  • prezzemolo surgelato tritato
Infarina le sogliole e i funghi pronti.
Le prime falle friggere in olio bollente finchè non sono dorate salandole a fine cottura. I funghi falli cuocere in 3 cucchiai di olio per 10 minuti circa a fuoco medio.
Spremi il succo di 1 limone e aggiungilo ai funghi, sala e pepa il tutto e fai insaporire ancora qualche istante sul fuoco.
Disponi su un piatto di portata, contorna coi funghi e con fettine di limone; cospargi di prezzemolo tritato.
Servi subito.

Il consiglio: infarinare i funghi tagliati prima di cuocerli in padella li mantiene in forma e li rende gustosi.

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